Du är här

Fråga experten - Fråga Lofsan om träning

Publicerad 2012-07-02

Lovisa Sandström, Lofsan, besvarar dina personliga frågor kring just din träning i vårt forum. Ställ din fråga här!

Pestopasta med kyckling

Familj Tänk så mycket roligt man kan göra med pasta och kyckling, både tillsammans och var för sig. Här är veckans recept från Middagsfrids Barnkasse.

Ugnspannkaka med lingonsallad

Familj Vad sägs om ugnspannkaka med lingonsallad istället för pannkakor med sylt och socker?

Salami och pestofylld kycklingfilé för grillen

Träning & hälsa Ny inspiration till grillen? I bloggen 56 kilo hittar du Åses härliga recept.

Lakritspannacotta

Mat Du har väl inte missat att lakrits är den nya modesmaken? Testa Åses lakritspannacotta med hallonspegel till helgen.

Manual till AFF-appen

Mat Det är många som har efterfrågat en AFF-app och nu finns den äntligen att ladda ner både för Iphone och Android.

Klara färdiga jogga!

Träning & hälsa En promenad om dagen är bra för hjärta, hjärna och humör. Men vill du få upp konditionen lite till får du lägga på några löpsteg.

Ansiktsmask med avokado

Träning & hälsa Avokado som har blivit övermogen behöver inte slängas.

Solen håller dig frisk

Träning & hälsa Modern forskning visar att solen är vår vän; hälsobringare och inte hälsofara.

Vad är ångest?

Träning & hälsa Ångest är en naturlig reaktion vid hotande fara.

Vad blir du stressad av?

Hälsa När det är dags för barnet att börja på förskola och båda föräldrarna ska arbeta, är stressen för många ett faktum.– Men vi kan lära oss mycket a

Innehåll