Trapplöpning - för dig som "inte hinner" träna

Har du svårt att få tiden att räcka till? Vår träningsbloggare Millan vet hur du hinner träna ändå.

Som småbarnsförälder är det inte lätt att planera sin dag alla gånger. Kanske tas tiden då tänkt köra ett träningspass hemma upp av en liten som inte vill somna eller så är ditt barn sjukt och du behöver ägna all din tid åt att ta hand om honom eller henne.

Millan som skriver bloggen Miss Agda är van att effektivisera sin träning och på att ge sig själv den egentid man behöver som förälder.

Här är hennes inlägg 700 trappor - trapplöpning för dig som inte hinner träna.