annons
annons

Graviditetskalender

Barnet
Embryot kan nu röra sig lite. Det växer fort. Ögonen kan urskiljas som fördjupningar. Händer och fötter ser ut som små paddlar. Handled skapas och framtarmen utvecklas till magsäck. Hjärnan börjar dela sig i två hjärnhalvor. Embryot har en svans.
Hjärtat slår och höger och vänster kammare bildas. Blodet strömmar fritt mellan hjärtats fyra rum.
Längd huvud till stjärt: 13 mm.

Mamma
Brösten börjar bli större och det kan bildas små upphöjningar runt bröstvårtan. Din matsmältning fungerar långsammare nu vilket kan göra att du får gaser, obehaglig mättnadskänsla eller är känslig för beröring av magen. Den känns ofta spänd långt efter du ätit färdigt. Många gravida börjar även känna yrsel när de står upp en längre tid. Börjar tröttheten påverka ditt liv? Försök varva ned och sov så mycket du kan.

Motion
Träning är ett bra sätt att förbereda kroppen på de påfrestningar en graviditet kan innebära. När du blir gravid förändras din kropp på väldigt kort tid. Magen blir större och du får mer tyngd att bära på. Om du aldrig har tränat förut kan det vara bra att börja lugnt och öka på efter hand.

Pappa/partner
Kanske är kvinnan mycket trött. Framöver kan tröttheten vara så stor att hon kan ha svårt att komma ur sängen över huvud taget. Försök att underlätta för din partner så hon får sova ut på helger eller när ni har möjlighet. Boka inte in allt för många aktiviteter.

Hos barnmorskan/kontroller
Du och din partner kan komma för ett tidigt besök till barnmorskan, redan i vecka fem till sex. Det är ett första hälsosamtal, där vi går igenom kost, tobak, alkohol och fosterdiagnostik. Sedan följer ett inskrivningsbesök några veckor senare, runt vecka åtta till tolv. Då tas det prover och medicinsk bakgrund.
Informationen är hämtat från Vårdguiden.
Foster 6 veckor
Mamma 1 månader